Dövüş Sanatları - Yakın Savunma

Yakın Savunma

BAYANLARA ÖZEL KİCK BOKS DERSLERİ

Milli Takım Antrenörü Sefer Güneş, kick boks öğrenmek isteyen kadınları da düşünerek, kadınlara özel d...

Nilüfer Boks

Boks sporu konusunda profesyonel bir yerden destek almak isteyen kişiler için salonumuz hizmet vermektedir. Konu ile alakalı olarak ala...

devamı için tıklayınız

Sefer Güneş

Bursa’da spor yapan nesillerin yetişebilmesi adına profesyonel kişilere ihtiyaç duyulmaktadır. Bu bağlamda milli takı...

devamı için tıklayınız

HİJYENİK VE GÜVENİLİR KİCK BOKS SALONU

Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş’in önderliğinde uzun yıllardır spor sevenlere sorunsuz şekilde hizmet etmey...

devamı için tıklayınız

ÖZLÜCE BOKS

Özlüce boks salonu, Bursa ilinde bulunan diğer bursa boks salonlarından daha profesyonel hizmet sağlamaktadır. Bo...

devamı için tıklayınız

Nilüfer Boks

Bursa ilinin Nilüfer ilçesinde boks sporu hizmeti sunan Nilüfer Boks Salonu, daha sağlıklı bireyler yetişt...

devamı için tıklayınız

BURSA KİCK BOKS

Kendini savunmayı öğrenmek ve bu sayede özgüvenini arttırmak isteyenler için en ideal dövüş ve savunma sporl...

devamı için tıklayınız

KİCK BOKS HAKKINDA SIKÇA SORULAN SORULAR 2

Çocuğum Kick Boks Yapabilir Mi? Kick boksa başlama yaşı 5’tir. 6 yaşında lisanslı sporcu olunabi...

devamı için tıklayınız

Nilüfer Boks

Nilüfer Boks salonu, düzenli süren eğitimleri sayesinde öğrencileri için düzenli programlar o...

devamı için tıklayınız

BURSA BOKS

Bursa Boks, boks severlere ve bu sporu hayatına yer edinmiş kişilere Bursa ilinde Bizim Salon ayrıcalıkları ve imkanları...

devamı için tıklayınız

KİCK BOKS HAKKINDA SIKÇA SORULAN SORULAR

Kick Boks kursları gün geçtikçe yaygınlaşıyor. Artık yalnızca erkeklerin yaptığı bir spor değil, bayanlar tarafınd...

devamı için tıklayınız

KİCK BOKS REFLEKSLER NASIL GELİŞTİRİLİR

Ülkemizde son zamanlarda salon sporları arasında gittikçe popülerliğini arttıran kick boksta maç esnasında rakibini...

devamı için tıklayınız

SAĞLIK İÇİN ALTIN DEĞERİNDE BİLGİLER

-Neden sık sık kendimizi yorgun hissederiz? Bunun birçok sebebi vardır. Az uyumak, kan şekerinin dengesiz olması, stres, sağlıksı...

devamı için tıklayınız

İYİ BİR VÜCUDA SAHİP OLMANIZ İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER

-Hiçbir şey yemeden yapılan sabah sporu yağ yaktırır. Çünkü vücut uykudayken ihtiyaç duyduğu enerjiyi ...

devamı için tıklayınız

KÜÇÜK YAŞLARDA KİCK BOKS EĞİTİMİNİN ÖNEMİ

Kick Boks, sadece yetişkinlere değil çocuklara da birçok faydası olan bir spordur. Kick Boks eğitimi alan 5-9 yaş arası &cce...

devamı için tıklayınız

BİZİM SALONDAN 13 TÜRKİYE DERECESİ

14-20 Ocak 2019 tarihlerinde Antalya'da düzenlenen Türkiye Açık Kick Boks Şampiyonası'na Bizim Salon Gen&cce...

devamı için tıklayınız

KİCK BOKS TEKNİKSEL DEĞİŞİKLİKLER 2

3- K 1 Ayak çorapları tamamen kaldırılmıştır. k 1 çoraplarının süregelen sistemde sakatlanmalara yol...

devamı için tıklayınız

KİCK BOKS TEKNİKSEL DEĞİŞİKLİKLER

TÜRKİYE KICK BOKS FEDERASYONU'NUN TEKNİK KURUL TOPLANTISINDA YAPILAN DEĞİŞİKLİKLERİ MİLLİ TAKIMLAR ANTR...

devamı için tıklayınız

Kick Boks Nilüfer

devamı için tıklayınız

Hayallerinizi Sınırlamayın!

devamı için tıklayınız

Deneyimli Kick Boks Eğitmenleri

devamı için tıklayınız

Taekwon do Sporunun Amacı nedir

devamı için tıklayınız

Milli Takımlar Antrenörü Sefer Güneş Kimdir

devamı için tıklayınız

Milli Takımlar Antrenörü Sefer GÜNEŞ

devamı için tıklayınız

Ülkemizde Taekwondo’ya Verilen Önem

Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü Her türlü imkanı kendinde barındıran bay bayan soyunma odaları hijyenik ve kon...

devamı için tıklayınız

Sıfırdan Başlayabilirsiniz

Sıfırdan başlayarak dövüş sanatlarında en üst seviyeye çıkmak için gerekli tüm eğitimlerin verildiği t...

devamı için tıklayınız

Dövüş sanatları Nedir

Dövüş sanatları, diğer becerilerle birlikte dövüş teknikleri, fiziksel egzersizler ve z...

devamı için tıklayınız

Kick Boksa Neden Başlamalıyız

Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı bir savunma sporudur. Tamamen iki farklı spor olan Karete ve Muay Thai&rsquo...

devamı için tıklayınız

Isınmanın Önemi

Sporcular için ısınma hareketleri çok önemlidir. Her sporcu antrenmana başlamadan önce ısınma hareketleri ile v&u...

devamı için tıklayınız

Bir Sporcunun Bilmesi Gerekenler

*KALORİ HESABINI BİLMEK Bir sporcu için kalori hesabını bilmek çok ama çok ö...

devamı için tıklayınız

Spor Yapmanın Faydaları

Çocukların büyüme ve gelişme döneminde hücrelerinin büyümesi ve çoğalması sonucunda beden h&uu...

devamı için tıklayınız

Dövüş Sanatları

Dövüş sanatları, diğer becerilerle birlikte dövüş teknikleri, fiziksel egzersizler ve zihin disi...

devamı için tıklayınız

Kick Boksda Kullanabileceğiniz Malzemeler Nelerdir

Koruyucu malzemeleri ele aldığımızda kick boks spor dalında en çok kullanılan koruyucu malzeme bandaj ve boks eldivenidir. Kick B...

devamı için tıklayınız

Kick Boks Alt Dalı Point Fighting

Şu an için Türkiye Kick Boks Federasyonunun bağlı olduğu Dünya Kick boks organizasyonu WAKO bünyesinde uygulanan bra...

devamı için tıklayınız

Kick Boks Isınmanın Önemi Bursa

Sporda öncelikle kaslarımızın gevşemesi gerekir ve bunun için de kalsiyumun depolandığı yere geri alınması gerekir. Bu işl...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks Bayan

Artık bayanların da günlük hayatta daha aktif bir konuma geldiği bir gerçektir. Ama bununla beraber de şehirler ço...

devamı için tıklayınız

Kick Boks Nedir

Kick Box, en sert sporlar arasında yer alır. Güce dayalı olan bu sporda tekniği ne kadar iyi öğrenir ve gücünüz&...

devamı için tıklayınız

Kickboksun Faydaları Bursa

Kick boks, spor ve kilo verme programı olarak yapıldığında, kalp ve damar dayanıklılığı ile kas düzenlemelerinde iyileştirmele...

devamı için tıklayınız

Kick Boks Yumruk Teknikleri

Apırkat Punch- Aparkat yumruk: bu teknik ise çene bölgesine alttan yukarı doğru uygulanmaktadır. Çok etkili ve nadir de...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks İp Atlama

İp atlamak ayak bilekleri, kalflar, kalça, omuzlar, kollar, bilekler, karın kaslarını ve birçok kas grubunu birlikte ç...

devamı için tıklayınız

Kick Boksun Yararları Nelerdir

Kick Boks ,yumruk,tekme, diz ve sınırlı clinch uygulamalarının biraraya getirilmesiyle oluşt...

devamı için tıklayınız

Kick Boks Sporunda Bayanlar

Kick Boks sporu bayanlar tarafından tercih edilmektedir. Nedenleri; ...

devamı için tıklayınız

KİCK BOKS BRANŞLARI NELERDİR

Kick Boks 7 branştan oluşur. Bunlar: - Point Fighting - Light Fighting - ...

devamı için tıklayınız

Kick Boksun Kuralları Nelerdir

Bel altına vurmak, asılmak, çelme takmak, dizle veya dirsekle vurmak, Yerdeki veya ayağa kalkmak üzere olan raki...

devamı için tıklayınız

Kick Boks Zayıflatır mı

Kick Boks sporu stresi azaltarak kişilerin motivasyonunu yükseltiyor ve hızlı kilo vermelerini sağlıyor. Vücut kaslarını &cce...

devamı için tıklayınız

Kick Boksun Çocuklara Faydaları

Hemen her çocuk spor ile ilgili faaliyet göstersede , düzenli olarak spor yapan çocuklar yaşıtlarına göre fark...

devamı için tıklayınız

Kickboks Yaparken Kaçınılması Gereken Hatalar

Yumruk veya tekme atarken, herhangi bir eklem tam olarak açılmamalıdır. Eklem veya kaslar henüz en alt seviye esneklikteyken, &...

devamı için tıklayınız

Bursa Kick Boks Dersleri

Bir fitness ve kilo verme programı olarak gerçekleştirildiğinde , kick boks hem kalp-damar direncini hem de kas gücü...

devamı için tıklayınız

Dövüş Sanatları - Yakın Savunma

Yakın Savunma

Bursa Kick Boks

Takipte Kalın :